About Us

Οι Αρχές του Horos

Ο Horos είναι αφιερωμένος στη σύνδεση σώματος, νου και πνεύματος. Σκοπός του είναι να μας βοηθά να θυμόμαστε τη φωτεινή πλευρά του εαυτού μας — εκείνο το κομμάτι μέσα μας που παραμένει πάντα γαλήνιο, ζωντανό και αληθινό.Ιδρύθηκε το 2003 από τον Γιάννη Γιαπλέ και στηρίζεται σε ανθρωποκεντρικές αξίες. Επιδιώκει την εναρμόνιση, τη γύμναση, τη θεραπεία και την εσωτερική επίγνωση, μέσα από ολιστικές πρακτικές.
Image
Οι δραστηριότητες στο Horos οργανώνονται γύρω από δύο βασικούς άξονες:
Ολιστική Γύμναση: Αφορά την άσκηση του σώματος σε συνειδητή σύνδεση με τον ψυχικό και νοητικό κόσμο. Στόχοι της είναι, εκτός από την άσκηση του σώματος, η αποθεραπεία τραυματισμών, η καλλιέργεια της επίγνωσης, η διαχείριση των ορίων και η βελτίωση της αναπνοής. Στον Horos προσφέρονται μαθήματα Hatha Yoga, Hatha Flow Yoga, Pranayama, Nidra Yoga, διαλογισμού και άλλα σχετικά μαθήματα.Φυσικές, Συμπληρωματικές Μέθοδοι Φροντίδας: Με αυτόν τον όρο εννοούμε φυσικές τεχνικές που προάγουν την ολιστική ισορροπία σώματος, ψυχής και πνεύματος, ενισχύοντας τη ζωτική ενέργεια και την αυτοΐαση. Σε συνδυασμό με την κλασική ιατρική, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση τόσο των συμπτωμάτων όσο και των αιτίων. Στον Horos εφαρμόζονται ρεφλεξολογία, ηλεκτροβελονισμός και συμβουλευτική ολιστικής διατροφολογίας.
Horos Team

Η Ομάδα μας

Yiannis Giaples | Founder, Yoga & Energy Practitioner

Γιάννης Γιαπλές

Δάσκαλος Γιόγκα, Ολιστικές Θεραπείες, Ιδρυτής του Horos

Ένας δια βίου μαθητής και δάσκαλος της κίνησης, της θεραπείας και της ολιστικής ευεξίας. Με σπουδές στο χορό στη Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και στο Laban Centre for Movement and Dance (Λονδίνο), έχει εμφανιστεί με κορυφαίες χορευτικές ομάδες και έχει συμβάλει χορογραφικά σε σημαντικές παραστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των τελετών έναρξης και λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας 2004. Η καριέρα του εκτείνεται και στον τομέα της εκπαίδευσης, έχοντας διδάξει χορό και κίνηση στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, και έχοντας σχεδιάσει εκπαιδευτικά προγράμματα για το «ΜΕΛΙΝΑ – Εκπαίδευση και Πολιτισμός». Αργότερα, στράφηκε προς την ολιστική θεραπεία, αποκτώντας πιστοποιήσεις στη ρεφλεξολογία, τον ηλεκτροβελονισμό και στη γιόγκα μέσω του Yoga Vidya Gurukul (Ινδία). Είναι μέλος του International Yoga Federation, ασχολείται ενεργά με την yoga, τον διαλογισμό και τις ενεργειακές θεραπείες για πάνω από δύο δεκαετίες. Το 2003 ίδρυσε τον Horos, ένα καταφύγιο προσωπικής ανάπτυξης, έναν χώρο όπου συνδυάζεται η αρχαία σοφία με σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, με στόχο την αυτογνωσία, την ισορροπία και τη σύνδεση με την κοινότητα.

Horos Team

Συνεργάτες

Μαρία Ρούσσου

Εισηγήτρια Hatha Yoga

Η Μαρία Ρούσσου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Όντας παιδί μεγαλούπολης, ένιωθε πάντα έντονη την ανάγκη να βρίσκεται κοντά στη φύση. Έχοντας ως πρότυπο την μητέρα της, ξεκίνησε την άσκηση του σώματος σε νεαρή ηλικία. Η πρώτη της επαφή με την Γιόγκα ήταν το 2010, όπου αμέσως αισθάνθηκε κάτι βαθύτερο, πέρα από μια απλή άσκηση σώματος. Η ανάγκη της για περισσότερη γνώση, καθώς και μια περιπέτεια της υγεία της, συνέβαλλαν στην απόφασή της να παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα δασκάλων γιόγκα. Το 2022, ολοκλήρωσε τη βασική εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα (250 ωρών), με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο, στο Ayama Yoga House. Για αυτήν ήταν το σημείο εκκίνησης ενός ταξιδιού ανακάλυψης του εαυτού, που συνεχίζεται ως σήμερα με σεμινάρια, στα πλαίσια της ανώτερης εκπαίδευσης (500 ωρών), για περισσότερη εμβάθυνση και γνώση. Στόχος της διδασκαλίας της, είναι η μετάδοση της προσωπικής της εμπειρίας και των βιωμάτων της, παραμένοντας παράλληλα ταπεινή μαθήτρια.

Maria Roussou
Contact Us

Επικοινωνήστε μαζί μας

Σπ. Πάτση 69, Βοτανικός – Γκάζι 3ος όροφος, 11855 Αθήνα

Copyright © 2026 Design and Developed byDOUZEDEGRES